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ergonomisches Schlafen und Sitzen

Schlaf- und Einschlaftipps

Falls Sie Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben sollten, könnten folgende Tipps für Sie hilfreich sein

Ursachen in der Lebensführung

Ursachen in der Schlafumgebung

Ursachen in der Bettausstattung

Wichtig:

Sprechen Sie etwaige Schlafschwierigkeiten oder Beschwerden beim Beratungsgespräch genauso an, wie Ihr Schlafverhalten (Wärmehaushalt, Bewegungen, Schlafpositionen, usw.).

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